僧大自知錄(十三)

釋常元/文

95/12/13 (三) 轉雨但不冷

一、發願與內省

1.今日發願＝＞願 以己功德迴向 師父、十方眾生、父母師長親友、戒子、骨癌16歲少女。

＝＞願 觀世音菩薩加被於他們，若我誦持大悲神咒，一切功德盡皆不取，普皆迴向各滿其願，修學善法，親近佛法。

2.身口意具體行為紀錄＝＞最近沒睡午覺，身體也不大累，多放鬆少消耗能量。

＝＞今日話多，雖是善語，但仍要注意，以被動為佳。

＝＞昨晚持咒拜佛，心甚安定至就寢。

3.改善的目標＝＞多放鬆便時時都處在休息狀態，少說話不費力，多持咒長養定力、悲心！

二、情境與反應＝＞今日聽果X法師說有一16歲少女得骨癌，因而對觀世音菩薩失去信心，當下我願為她持誦大悲咒，雖不知道她的名字，但願回向持咒功德，使她得離病苦，請菩薩慈悲救度，使她相信佛法學佛助人。

三、禪修狀況檢查＝＞我為什麼要打坐，總地檢討起來，似乎還是為了自己的利益，喜歡求好境界，我應當發大悲心才對，雖不成就或不得定也沒關係，但不能不以利益眾生的心態為之才是。

95/12/14 (四) 陰雨不斷天轉冷

一、發願與內省

1.今日發願＝＞願以己功德，回向恩師聖嚴、父母親朋、十方眾生、戒壇比丘、骨癌少女，及祝母親能順利上山當義工，無有障礙。願大家所求皆滿。

＝＞願己能如觀世音，謙卑感恩助眾生，常以利人為依歸，菩薩道難但能行。

2.身口意具體行為紀錄＝＞身常放鬆，節約消耗能量。

＝＞少語，除非必要，注意笑時聲音及儀態。

＝＞常念大悲神咒，憶眾生得離苦。

3.改善的目標＝＞身心常放鬆，沒什麼是要緊張。

二、情境與反應＝＞今日打電話回家，請家人幫忙買個東西，也希望接引家人當義工。雖然話多了點，但無非希望母親能順利，先喜歡上我們的環境。

三、禪修狀況檢查＝＞講電話時，注意自己的語氣語調，是不是要開始與一般人不同，不能有在家習氣才對。

95/12/15 (五) 陰雨不斷寒流明至

一、發願與內省

1.今日發願＝＞願以功德力回向 恩師聖嚴、父母親朋、十方眾生、戒場佛子、十六歲骨癌少女。願接獲平安健康，請菩薩加被。

＝＞願己能於諸佛理，朗然開通，更依教奉行，無有諸障，請菩薩加被。

2.身口意具體行為紀錄＝＞少動、少語、少打妄想，因整日埋首書堆，逢菩薩戒期間停課三天，得以自修作功課。

3.改善的目標＝＞精進，以利他為第一，切勿顛倒。

二、情境與反應＝＞昨晚夢一女來相親，己於夢中生起色心，可謂渾然沒有定力，應是菩薩考驗於己，故忽然夢醒，沒有進一步犯錯。古人說醒時定力十分，夢時剩一分，夢時定力十分，重病時定力一分，病時定力十分，臨終只剩一分，當勤修戒定慧。

三、禪修狀況檢查＝＞今日專心於讀書，少用方法。

95/12/16 (六) 寒流來襲，稍冷

今日因勤寫「中國佛教史」報告，故未能寫紀錄。

95/12/17 (日) 早晴晚冷天乾燥

一、發願與內省

1.今日發願＝＞願以己功德，回向 恩師聖嚴、十方眾生、受戒佛子、父母親朋、累劫有緣菩薩。願以己之修行，不問自己成就，但用自己來做試驗，作眾生舟航。

2.身口意具體行為紀錄＝＞身體最近頗有虛火，易口乾又常跑廁所，是否飲食出了問題？

＝＞因三天來常寫作業看書，故少與人交談。

＝＞意念大悲咒，稍有進步獲安定。

3.改善的目標＝＞多喝水、常靜默、意持咒不懈。

二、情境與反應無

三、禪修狀況檢查＝＞近來常打坐，少拜佛，打坐前發過願後較不昏沉。今日下午拜佛400拜，打坐一小時，心頗安定。

95/12/18 (一) 陰天風冷多穿衣

一、發願與內省

1.今日發願＝＞願以己功德，回向 一切眾生、恩師聖嚴、父母親朋、歷劫有緣菩薩、戒場法師、願都平安，法益增長。

＝＞願己發不為己修行之心，對一切境皆能持咒，望佛菩薩指引。

2.身口意具體行為紀錄＝＞肩膀似乎有點緊，要放鬆才是。

＝＞還不夠靜默，應多注意。

＝＞意上今日突起瞋心，但隨即懺悔，明白內心深藏的我執在浮動不安。

3.改善的目標＝＞心是有點急的，修行要看長遠，要慢慢水到渠成，不要想說怎麼已經很用功很認真了，好像還是不能進步，要發恆常心修行，無始以來的業力太深厚了。

二、情境與反應＝＞今日內在潛藏的無明火似乎又到了週期似的，常看外境隨之起舞，僅以平日少話靜默的心，看著它在作祟，不火上加油為妙。

三、禪修狀況檢查＝＞今下午有半日禪，約兩支半的香，以持咒方式為方法，心一下昏沉一下散亂，告訴自己千萬不要氣餒，持咒下去就對了！

＝＞念頭真的好虛幻無常，讓我甚至抓不到著力點，甚至連著力點都是虛幻的，好像一切都不真實。